О сайте Про сайт

Узнайте больше про себя пройдя один из тестов

Все тесты

Авторские онлайн-курсы и программы

Все курсы
Узнайте больше про себя пройдя один из тестов
Все тесты
Немножко обо мне

Здравствуйте, меня зовут Марина.
Я магистр психологии и психотерапевт, и я рада приветствовать вас на своём сайте.

Более пяти лет я помогаю женщинам находить путь к себе: восстанавливать внутреннее равновесие, справляться с тревогой, чувством вины и эмоциональным выгоранием.
Я верю, что каждая из нас заслуживает на счастье. И что ответы на все вопросы уже есть внутри, нужно лишь немного внимания, тепла и поддержки, чтобы их услышать.

В моей работе я создаю безопасное пространство, где можно говорить искренне, быть услышанной и постепенно возвращать уверенность, спокойствие и доверие к себе.
Добро пожаловать и пусть это место станет для вас точкой опоры и вдохновения.

Читать больше

Немножко обо мне

Здравствуйте, меня зовут Марина.
Я магистр психологии и психотерапевт, и я рада приветствовать вас на своём сайте.

Более пяти лет я помогаю женщинам находить путь к себе: восстанавливать внутреннее равновесие, справляться с тревогой, чувством вины и эмоциональным выгоранием.
Я верю, что каждая из нас заслуживает на счастье. И что ответы на все вопросы уже есть внутри, нужно лишь немного внимания, тепла и поддержки, чтобы их услышать.

В моей работе я создаю безопасное пространство, где можно говорить искренне, быть услышанной и постепенно возвращать уверенность, спокойствие и доверие к себе.
Добро пожаловать и пусть это место станет для вас точкой опоры и вдохновения.

Читать больше
Частые вопросы о первой сессии

Первая встреча это знакомство и пространство, где можно спокойно поговорить о том, что сейчас беспокоит. Мы обсуждаем, чего вы ожидаете от консультаций и какой формат поддержки будет наиболее подходящим. Главное это атмосфера безопасности и доверия.

Обычно встреча длится 50 минут. Это время полностью для вас, чтобы остановиться, выговориться и лучше понять себя.

Специально готовиться не нужно. Достаточно прийти с открытостью и желанием поговорить. Если хотите, можете заранее записать мысли или вопросы, которые сейчас важны для вас.

Вы можете написать сообщение через форму на сайте или в чате. Я отвечу, чтобы уточнить удобное время и формат встречи.

Да, конечно. Пожалуйста, сообщите заранее, минимум за сутки до назначенного времени, чтобы мы могли перенести встречу.

Да, можно. Иногда одной консультации достаточно, чтобы прояснить ситуацию или принять важное решение. Вы сами решаете, нужно ли продолжать.

Начать можно с самого простого. Вы можете рассказать, что привело вас, что сейчас беспокоит или просто сказать, что это трудно объяснить словами.

Да, конечно. Первая встреча это возможность понять, подходит ли вам формат и специалист. Вы можете прийти, почувствовать атмосферу и решить, хотите ли продолжать дальше. Никаких обязательств нет, важно, чтобы вам было комфортно.

Поделись своим чувством и посмотри, что выбирают другие

Что тебе сейчас больше всего нужно для внутреннего состояния?

С чем у тебя чаще всего связаны мысли о деньгах?

Что тебе чаще всего помогает восстановиться?