ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН
Записаться на консультацию
Индивидуальные онлайн-консультации для женщин.
Обычно отвечаю в течение часа
Иногда самое трудное — решиться написать первое сообщение.
ПРОСТО И ПОНЯТНО
Как проходит консультация
-
01
Вы оставляете заявку
Коротко рассказываете, с чем хотели бы обратиться, и указываете удобный способ связи.
-
02
Я связываюсь с вами
Обычно отвечаю в течение часа и уточняю важные организационные детали.
-
03
Выбираем время
Согласовываем удобную дату, платформу и формат первой встречи.
-
04
Встречаемся онлайн
Консультация проходит в Zoom или Google Meet и длится 50 минут.
ВАШ ЗАПРОС ВАЖЕН
С какими вопросами можно обратиться
Необязательно заранее точно формулировать проблему. На первой встрече мы спокойно разберём, что происходит и какая поддержка нужна именно вам.
СПОКОЙНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Что важно знать до первой встречи
Онлайн из любой страны
Нужно только спокойное место, камера и стабильное интернет-соединение.
Конфиденциальность
Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами.
Работа только с женщинами
Индивидуальная психологическая помощь с вниманием к женскому опыту.
Профессиональная подготовка
Магистр психологии и психотерапевт с опытом работы более пяти лет.
НЕМНОГО ОБО МНЕ
Меня зовут Марина
Я не даю готовых советов и не решаю за вас, как поступить. Я помогаю лучше понять себя, разобраться в своих чувствах и найти решение, которое будет по-настоящему вашим.
Для меня важно, чтобы во время консультации вы чувствовали себя спокойно, в безопасности и могли говорить о том, что действительно важно для вас.
“Я верю, что настоящие изменения происходят тогда, когда человек чувствует, что его слышат, понимают и принимают без осуждения.”Подробнее обо мне
ПЕРЕД ПЕРВОЙ СЕССИЕЙ
Можно начать с короткого знакомства
Если вы пока не уверены, подойдёт ли вам такой формат, мы можем договориться о бесплатном 15-минутном разговоре.
ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ
Расскажите, чем я могу вам помочь
Оставьте ваши контакты и несколько слов о том, что сейчас беспокоит. Я свяжусь с вами, чтобы согласовать удобное время.
УДОБНЫЙ СПОСОБ СВЯЗИ
Можно написать напрямую
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Перед первой консультацией
Здесь собраны ответы на вопросы, которые чаще всего возникают до начала работы.
Насколько эффективны онлайн-консультации?
Онлайн-встречи проходят так же эффективно и бережно, как личные. Важно лишь найти спокойное место и стабильное соединение.
Сколько времени может занять работа?
Продолжительность зависит от вашего запроса и темпа. Изменения происходят постепенно, по мере того как появляется больше осознания и внутренней опоры.
Как часто проходят встречи?
Обычно раз в неделю. Такой ритм помогает замечать постепенные изменения и не терять контакт с процессом.
Можно ли перенести или отменить встречу?
Да. Пожалуйста, сообщите об этом заранее, и мы подберём другое удобное время.
Сколько стоит консультация?
Стоимость одной индивидуальной консультации продолжительностью 50 минут − 40 евро.
Как проходит оплата?
После согласования времени я отправляю ссылку на оплату. Оплата производится заранее, не позднее чем за 24 часа до встречи. Доступны банковские карты, Google Pay и Apple Pay через Stripe.
Работаете ли вы с парами?
Основное направление − индивидуальная работа с женщинами. В отдельных случаях возможны совместные встречи с партнёром, если это важно для терапевтического процесса.
Останется ли разговор конфиденциальным?
Да. Всё, что происходит на сессии, остаётся строго конфиденциальным. Это одно из основных правил психологической работы и важная часть доверия между нами.
С каким запросом можно обратиться?
Можно обращаться с тем, что сейчас вызывает напряжение, тревогу, усталость, неуверенность или трудности в отношениях. Необязательно заранее иметь точную формулировку.
Что делать, если после встречи стало эмоционально тяжело?
Иногда старые чувства поднимаются на поверхность, и это может быть частью процесса.
Можно ли сделать паузу или завершить работу?
Да. Вы можете сделать паузу или завершить работу, когда почувствуете, что готовы. Мы идём в вашем темпе.
Можно ли обратиться, если внешне всё в порядке?
Да. Психолог помогает лучше понять себя и тогда, когда внешне всё выглядит благополучно, но внутри чего-то не хватает или повторяются сложные переживания.
ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ОНЛАЙН
Записатися на консультацію
Індивідуальні онлайн-консультації для жінок.
Зазвичай відповідаю протягом години
Іноді найважче — наважитися написати перше повідомлення.
ПРОСТО ТА ЗРОЗУМІЛО
Як проходить консультація
-
01
Ви залишаєте заявку
Коротко розповідаєте, з яким запитом хотіли б звернутися, і вказуєте зручний спосіб зв’язку.
-
02
Я зв’язуюся з вами
Зазвичай відповідаю протягом години та уточнюю важливі організаційні деталі.
-
03
Обираємо час
Узгоджуємо зручну дату, платформу та формат першої зустрічі.
-
04
Зустрічаємося онлайн
Консультація проходить у Zoom або Google Meet і триває 50 хвилин.
ВАШ ЗАПИТ ВАЖЛИВИЙ
З якими запитами можна звернутися
Не обов’язково заздалегідь точно формулювати проблему. На першій зустрічі ми спокійно розберемося, що відбувається та яка підтримка потрібна саме вам.
СПОКІЙНИЙ ПРОСТІР
Що важливо знати до першої зустрічі
Онлайн із будь-якої країни
Потрібні лише спокійне місце, камера та стабільне інтернет-з’єднання.
Конфіденційність
Усе, що відбувається під час сесії, залишається між нами.
Робота лише з жінками
Індивідуальна психологічна допомога з увагою до жіночого досвіду.
Професійна підготовка
Магістр психології та психотерапевт із досвідом роботи понад п’ять років.
ТРОХИ ПРО МЕНЕ
Мене звати Марина
Я не даю готових порад і не вирішую за вас, як вчинити. Я допомагаю краще зрозуміти себе, розібратися у своїх почуттях і знайти рішення, яке буде по-справжньому вашим.
Для мене важливо, щоб під час консультації ви почувалися спокійно, у безпеці й могли говорити про те, що справді важливо для вас.
“Я вірю, що справжні зміни відбуваються тоді, коли людина відчуває, що її чують, розуміють і приймають без осуду.”Докладніше про мене
ПЕРЕД ПЕРШОЮ СЕСІЄЮ
Можна почати з короткого знайомства
Якщо ви поки не впевнені, чи підійде вам такий формат, ми можемо домовитися про безкоштовну 15-хвилинну розмову.
ПЕРШЕ ПОВІДОМЛЕННЯ
Розкажіть, чим я можу вам допомогти
Залиште свої контактні дані та кілька слів про те, що зараз турбує. Я зв’яжуся з вами, щоб узгодити зручний час.
ЗРУЧНИЙ СПОСІБ ЗВ’ЯЗКУ
Можна написати безпосередньо
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Перед першою консультацією
Тут зібрані відповіді на запитання, які найчастіше виникають до початку роботи.
Наскільки ефективні онлайн-консультації?
Онлайн-зустрічі проходять так само ефективно й дбайливо, як особисті. Важливо лише знайти спокійне місце та забезпечити стабільне з’єднання.
Скільки часу може тривати робота?
Тривалість залежить від вашого запиту й темпу. Зміни відбуваються поступово, у міру того як з’являється більше усвідомлення та внутрішньої опори.
Як часто відбуваються зустрічі?
Зазвичай раз на тиждень. Такий ритм допомагає помічати поступові зміни й не втрачати зв’язок із процесом.
Чи можна перенести або скасувати зустріч?
Так. Будь ласка, повідомте про це заздалегідь, і ми підберемо інший зручний час.
Скільки коштує консультація?
Вартість однієї індивідуальної консультації тривалістю 50 хвилин − 40 євро.
Як відбувається оплата?
Після узгодження часу я надсилаю посилання для оплати. Оплата здійснюється заздалегідь, не пізніше ніж за 24 години до зустрічі. Доступні банківські картки, Google Pay та Apple Pay через Stripe.
Чи працюєте ви з парами?
Основний напрям − індивідуальна робота з жінками. В окремих випадках можливі спільні зустрічі з партнером, якщо це важливо для терапевтичного процесу.
Чи залишиться розмова конфіденційною?
Так. Усе, що відбувається під час сесії, залишається суворо конфіденційним. Це одне з основних правил психологічної роботи та важлива частина довіри між нами.
З яким запитом можна звернутися?
Можна звертатися з тим, що зараз викликає напруження, тривогу, втому, невпевненість або труднощі у стосунках. Не обов’язково заздалегідь мати точне формулювання.
Що робити, якщо після зустрічі стало емоційно важко?
Іноді давні почуття виходять на поверхню, і це може бути частиною процесу.
Чи можна зробити паузу або завершити роботу?
Так. Ви можете зробити паузу або завершити роботу, коли відчуєте, що готові. Ми рухаємося у вашому темпі.
Чи можна звернутися, якщо зовні все гаразд?
Так. Психолог допомагає краще зрозуміти себе й тоді, коли зовні все виглядає благополучно, але всередині чогось бракує або повторюються складні переживання.
